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Fagottino di pollo leggero e peperoni Immaginate il gusto di pollo e peperoni immersi in una deliziosa salsa, avvolgete tutto in una foglia di lattuga e il gioco è fatto. Il “Fagottino di [...]
Ecco la mia prima ricetta. Ingredienti involtini: melanzana tofu lattuga (o rucola) pepe nero Procedimento involtino: Mettere in una ciotola il tofu un pò di pepe nero e la lattuga tagliata a [...]
In soccorso aperti per il weekend i mercati degli agricoltori. Con l'arrivo del grande caldo sono praticamente raddoppiati gli acquisti giornalieri di frutta che è consigliata per difendersi [...]
Il sandwich BLT è un classico panino della cucina americana, scarsamente noto e preparata da noi invece, per cui vogliamo proporvelo. BLT sono le iniziali di Bacon, Lattuce e Tomato (in [...]
Con queste dosi mi sono uscite 4 faijtas (una purtroppo mi è caduta per terra Ingredienti: per le faijtas: tortillas (io le ho prese al supermercato); 3 -4 fette di seitan; 1/2 cipolla [...]
Ingredienti per 2 persone: 1 scatola piccola di polpa di granchi 1 grossa mela foglie di lattuga salsa maionese succo di limone pepe in grani sale Preparazione: Fai scolare bene la polpa di [...]
Insalata pollo e mango Tempo di esecuzione e preparazione: 30 minuti Ingredienti per 2 persone: - 1 petto di pollo senza pelle e disossato e tagliato a metà - 150 g di insalata verde e/o [...]
Ho deciso di dare una svolta alla mia vita. Basta con i numeri, le percentuali, lo studio continuo della letteratura scientifica. Da oggi mi affido alle sensazioni, alle emozioni, ai sentimenti [...]
Secondo me il cous cous é una valida alternativa al riso soprattutto d’estate. Infatti potete utilizzarlo lo stesso per preparare fresche insalate e simpatici stuzzichini. La ricetta [...]
No al the e al caffè al quale ricorre 1/3 degli studenti, si a riso e latte caldo. Via libera in tavola a piatti a base di pasta, riso, frutta e verdura, uova bollite e latte caldo, mentre [...]
Ingredienti: lattuga cappuccina carote pomodori pomodorini secchi semi di zucca olive verdi dolci olio aceto Procedimento: lavare, tagliare, mischiare, mangiare Ancora un’insalata ricca, [...]
Scroll down for English version Ma quanto fanno bene le verdure? Tanto e allora è meglio non farsele mancare cercando di piazzarle un po' ovunque. Tralasciando i contorni che sono [...]
Ingrediente Principale: Carote - Zucchine - Finocchi - Tortellini verdi [...]
Ingredienti: lattuga romana lattuga cappuccina carote alla julienne zucchine alla julienne rapa rossa pomodorini secchi semi di zucca semi di girasole zucchine grigliate olio aceto [...]
Niente di più semplice, mi sembra anche ridicolo postarla… Ma vabbeh, ormai è consuetudine mostrarvi la mia cena :D Ingredienti: 60gr fagioli bianchi di Spagna 1 lattuga cappuccio [...]
Ingrediente Principale: Prosciutto crudo - Pasta foglia - Emmmental grattugiato - Gherigli di noce [...]
Buongiorno, buona domenica 13 giugno :-)Siamo in estate... ma quanti di voi sono già sulla spiaggia a prendere il sole?Son sincera, vi invidio parecchio, perchè il caldo afoso cittadino è [...]
Ingredienti per 4 persone100 grammi di pane tostato 1 kilogrammo di polpo già pulito 1 carota 1 cipolla 1 ceppo di lattuga 1 costola di sedano 1 mazzetto di prezzemolo Olio extravergine di [...]
Gli assaggiatori della frutta in soccorso contro il grande caldo. Carote, spinaci e albicocche salgono sul podio degli abbronzanti naturali in grado di 'catturare' i raggi del sole e garantire [...]
Contro i colpi di calore in molte città agricoltori in soccorso per acquisti di qualità al giusto prezzo. 20,3 milioni di italiani mangiano sempre frutta fresca sia a pranzo che a cena mentre [...]
Ecco un'insalata magica, perché saporita, veloce e risolvi-cena – soprattutto d'estate - quando afa e canicola mandano l'appetito in vacanza. Prendere foglie di tarassaco (meglio piccole), [...]
Ingrediente Principale: Prosciutto crudo - Pasta foglia - Emmmental grattugiato - Gherigli di noce [...]
Ingrediente Principale: Riso - Ventresca di tonno- Fontina- Prosciutto cotto [...]
La dieta della fragola, ricca di vitamina C acido folico e di tante altre vitamine antiossidanti, ha un effetto lassativo e disintossicante grazie alle fibre. Inoltre le fragole sono molto [...]
Ingredienti per 4 persone: 2 panini o petit baguette da 40 gr. ciascuno, 10 pomodorini, 4 scampi, 8 olive nere, 10 gr. di zucchero, 2 foglie di lattuga di mare in foglie essiccate, olio [...]
