Ecco che cosa mettere nel carrello della spesa dopo le abbuffate di Natale per sgonfiarsi e depurarsi in poche mosse.
Ci siamo ormai lasciati alle spalle la cena della Vigilia ed il pranzo di Natale, le feste però non sono ancora finite. Se vuoi evitare di arrivare a gennaio con qualche chilo extra, faresti bene a cercare di moderarti con il cibo almeno nei giorni che intercorrono tra un festeggiamento e l’altro. Vediamo quindi che cosa mettere nel carrello della spesaper depurarsi e sgonfiarsi senza fatica né stress.
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La sua precisazione è già stata fatta (“-il 40% dei bambini sotto i 9 mesi sperimenta, con l’assunzione di latte e latticini, microemorragie intestinali, senza evidenti [...]