Molti dei nostri bimbi mangiano in mensa scolastica, ma quale dovrebbe essere la loro dieta? L’esperto parla chiaro in merito! Il pasto di mezzogiorno è fondamentale dal punto di vista [...]
Con l’avvicinarsi dell’autunno si avvicina anche il tempo di quei piatti che riscaldano il cuore. Cosa c’è di meglio di una bella minestra? La Minestra è un piatto salutare e molto [...]
Forse non lo sai, ma l’acqua di cottura del riso ha tantissimi benefici per la salute: non buttarla, ecco a che cosa serve. Ogni giorno in cucina vengono sprecate tantissime risorse che [...]
Mangiare verdure non è mai stato così semplice con questa torta: scopri come prepararla in pochi minuti, bastano solo quattro ingredienti! In molti amano pranzare con questa torta che, oltre [...]
In Italia fa parte della nostra cultura bere al mattino il caffè, ma dove va servito questo nettare energico: la risposta ti sorprenderà. Il caffè è essenziale al mattino per avere quel [...]
Ancora una volta ti è venuto il caffè bruciato o che sa di acqua sporca? Niente paura, grazie a questi accorgimenti non accadrà più. Il caffè è una delle bevande più apprezzate da noi [...]
Con questa ricetta avrete sempre delle focaccine morbidi e gustose da dare ai vostri bambini per merenda o per colazione. La scuola riparte, ora bisogna ritornare alla vecchia e odiata [...]
Se Novak Djokovic è uno dei migliori atleti attualmente presenti sul pianeta e anche grazie all’alimentazione che segue: ecco cosa mangia per restare in forma. Il nome di Novak Djokovic [...]
Vuoi cucinare una buonissima torta di ricotta e cioccolato? La preparerai in 10 minuti: sarà il dolce più gustoso che hai mai fatto! Cucinare cibi è la passione di tutti noi. Se poi sono [...]
Ecco le ricette per preparare tre frullati energetici con cui partire col piede giusto tutti i giorni, senza dimenticare il gusto! Ogni mattino parte una battaglia, che ognuno di noi combatte in [...]
Il test di oggi sa rivelare qual è la tua priorità nella vita in questo momento: ti basta scegliere l’immagine che più ti piace tra quelle proposte! Hai mai fatto un test di [...]
Il trucco facile e veloce per pelare patate, cetrioli e altre verdure: da oggi questa operazione non sarà mai stata così facile. Ecco come fare e cosa serve. Pelare le patate rientra [...]
Il pranzo è un momento fondamentale della giornata, che ci consente di rigenerare energie e rilassarci durante la pausa lavorativa. Però spesso il tempo a disposizione non è sufficiente per [...]
Voglia di un pranzo fresco e veloce? Preparare subito il cous cous con salmone e rucola e sentirai che sapore. L’estate non è bella solo perché si ha la possibilità di andare al mare, di [...]
Smoothie Bowl con mele Gala Bio Val Venosta e barbabietola. Smoothie potrebbe essere tradotto come frullato da gustare al cucchiaio. Le mele Val Venosta ci suggeriscono questa ricetta del [...]
Alla ricerca della colazione perfetta: tre proposte che ti aiuteranno ad affrontare ogni giorno con una buona dose di golosità, senza appesantire la linea. Negli ultimi anni, con i social che [...]
La colazione è il pasto più importante della giornata: metti questo pochi secondi nel forno a microonde e guarda cosa succede. Come dicono gli esperti, la colazione è il pasto più importante [...]
Prenditi cura della tua pelle con le spezie, altro che prodotti di cosmetica costosi e ricchi di sostanze tossiche, affidati alla natura! Quello che molti non sanno è che la natura è così [...]
La pasta estiva sfiziosa, magari servita fredda, è un vero e proprio classico della stagione più calda, quando insieme al sole arriva anche la voglia di piatti leggeri, freschi e [...]
Puoi rendere più dolce il caffè senza usare né zucchero né altri prodotti dolcificanti: il trucco che nessuno ti ha mai detto prima. Che cosa c’è di meglio di un bel caffè la mattina [...]
C’è un trucco incredibile che ti permette di aprire un ananas senza il coltello. È già diventato virale, ecco cosa devi fare Con l’arrivo del caldo afoso e delle temperature [...]
Prepara il corpo ad avere più forze ed energie per affrontare al meglio l’allenamento: ecco 3 spuntini pre-workout! Se ti alleni in palestra con i pesi o stai seguendo un workout cardio, [...]
I buchi sulle foglie di basilico sono un vero incubo per gli occhi e per il gusto: ecco come puoi mettere fine a questo problema! Dire pasta al pomodoro equivale a sfoderare il profumo del [...]
Ogni giorno, dal momento del risveglio a quello della buonanotte, si è circondati da una grande varietà di colori, che hanno il potere di influenzare non solo l’umore, ma anche il [...]
È finalmente arrivato il momento di pulire le zanzariere: ecco come fare senza smontarle, il trucco facilissimo che ti cambia la vita. Con l’arrivo della bella stagione si comincia a [...]