Risultati: 14310 per dietetica

Alimenti ricchi di quercetina: una guida per chi cerca antiossidanti naturali

In un’epoca in cui si parla sempre più di benessere naturale e prevenzione, l’attenzione verso gli antiossidanti è cresciuta notevolmente. Tra i più noti ed efficaci troviamo la [...]

tags : funghi frutta verdure bosco dieta uva mele ortaggi lattuga ciliegie
dal 26 June 2025 su:
frutta verdura alcolici

Cena dimagrante e gustosa pronta in 10 minuti, non è un sogno ma un piatto delizioso apprezzato anche da chi non è a dieta

Se nel vostro menu di oggi volete inserire un piatto leggero e appetitoso non perdetevi la nostra ricetta del giorno, è perfetta per gustare un secondo di pesce nutriente ma con poche calorie, [...]

tags : bianco vapore forno succo menu dieta ricette ricetta melanzane siciliana
dal 26 June 2025 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Orata. 5 buoni motivi per portarla in tavola

L’orata (nome scientifico Sparus aurata) è da sempre considerata una regina tra i pesci del Mediterraneo. Elegante nell’aspetto, con la sua caratteristica banda dorata tra gli occhi che le [...]

tags : forno pulire ricette greco pesci dieta orata verdure padella crostacei
dal 26 June 2025 su:
ricetta carne e pesce

Ti semplificano la vita, ma mica sono tutte uguali: io ormai compro solo questa, Gambero Rosso non sbaglia mai

Questo è un prodotto confezionato che la maggior parte di noi ha sempre nel frigo, ma non sono tutti uguali: ecco quale scegliere secondo Gambero Rosso. A causa dei ritmi frenetici della vita [...]

tags : mica bio dieta carote lattuga romana gambero
dal 25 June 2025 su:
frutta verdura pane e pizza

4 Ristoranti nella bufera, la denuncia di Alessandro Borghese furioso: era tutta una truffa

Il famoso programma condotto da Alessandro Borghese è finito al centro di una bufera, lo chef furioso: era tutta una truffa. Ma chi poteva immaginarlo? Scandalo al sole s’intitolava un [...]

tags : torta secondi piatti
dal 25 June 2025 su:
dolci locali

Con questo caldo, insalata pure a cena e faccio contenti tutti: sembra quella americana, ma più leggera

Bastano 10 minuti per preparare questa insalata deliziosa e fresca, perfetta per una cena d’estate: sembra quella americana ma è più leggera, ecco come realizzarla passo per passo. Non [...]

tags : friselle forno carote salume ricette greco riso dieta tonno pollo
dal 25 June 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Il nutrizionista mi ha detto cosa mangiare per ridurre il rischio cardiaco, i cibi della salute

Dopo quanto messo in evidenza da un apposito studio, emerge l’elenco dei cibi che più di tutti riescono a dare una protezione al cuore contro malattie che possono essere anche letali. [...]

tags : dieta fibre frutta vitamine fast food proteine carboidrati
dal 25 June 2025 su:
frutta verdura locali

Li mangi sempre a colazione, senza sapere che metti a rischio la salute per un motivo insospettabile

Ci sono dei cibi che tutti mangiano a colazione senza sapere che ogni volta la loro salute viene messa a rischio per un motivo insospettabile: ecco qual è. La maggior parte degli esperti che si [...]

tags : grano dieta frutta segale frumento saltare fabbisogno energetico
dal 25 June 2025 su:
pane pasta riso frutta verdura

Yogurt zero grassi, spunta il grosso effetto collaterale per la salute

Gli yogurt zero grassi possono rivelarsi un’arma a doppio taglio per una corretta alimentazione. Diversi studi mettono in luce una controindicazione importante che li caratterizza. Yogurt [...]

tags : latte reale dieta greco bosco vitamine calorie grammi zucchero
dal 24 June 2025 su:
alcolici carne e pesce

Se ogni dieta finisce sempre nello stesso modo, è perché nessuno ti ha mai preparato a queste 3 verità scomode: ci siamo passati tutti

Ogni dieta finisce sempre così: è perché nessuno ci prepara mai a queste 3 verità scomode, se ne fossimo stati a conoscenza forse le cose potevano andare diversamente. In questo periodo [...]

tags : kg dieta alimentare
dal 24 June 2025 su:
ricetta

La ricetta ritrovata tra i quaderni della nonna che non lascerai più: melanzane spaccatelle alla napoletana e che vuoi più

Questa ricetta della nonna farà innamorare tutti: melanzane spaccatelle alla napoletana, non c’è niente di più saporito, una volta provate non riuscirai più a farne a meno! Esistono [...]

tags : ricetta padella frittura ricette forno dieta olive aglio friggere cottura
dal 24 June 2025 su:
ricetta frutta verdura cucina regionale

Non al limone e neppure al cioccolato, stasera mi rinfresco con questa mousse e non ce n’è per nessuno

Mousse fresca e golosa, con questa versione chiudo il pasto in bellezza: è meglio delle solite ricette al limone o al cioccolato. Quando con questo caldo ho voglia di un bel dolcetto mi faccio [...]

tags : dolcetto grammi burro panna ricette dieta mescola cioccolato zucchero ricetta
dal 24 June 2025 su:
ricetta dolci

Abbassa la pressione e migliora le prestazioni sportive, questo succo è straordinario: fa anche dimagrire

Per chi cerca un alimento in grado di abbassare la pressione, migliorare le prestazioni sportive e dimagrire può optare per un succo particolare e straordinario: ecco qual è. Nel corso degli [...]

tags : succo dieta frutta naturale vitamine alimentare
dal 24 June 2025 su:
alcolici

Hummus di cannellini

Una ricetta versatile e nutriente, che arricchisce la tua tavola con un tocco di originalità e gusto, trasformando un classico della cucina mediterranea in una nuova esperienza gastronomica. In [...]

tags : glutine vergine vegana succo dieta aglio ricetta verdure servizio affumicata
dal 24 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Con questi biscotti senza burro e uova non rimpiangi più la dieta, ormai li rifaccio ogni 2 giorni

Non pensare alla dieta: questi biscotti senza burro né uova sono leggerissimi e golosi, semplicemente irresistibili! Se sei a dieta, ma hai comunque voglia di dolce, questi biscotti senza uova [...]

tags : succo forno limoni dolci burro dieta torta farina gelato zucchero
dal 23 June 2025 su:
ricetta dolci pane pasta riso

Addio stress e insonnia, ma solo se mangi questo frutto: lo trovi sempre in estate

C’è un frutto perfetto per contrastare lo stress e l’insonnia, lo si trova solo in estate ed ha effetti incredibili: ecco qual è e quali sono i benefici. Sono tante le persone alle prese [...]

tags : albicocche fibre dieta glucidi zucchero
dal 23 June 2025 su:
dolci frutta verdura

Integrali o normali, leggere e buonissime: ecco quali fette biscottate vale davvero la pena comprare ora, parola di Altroconsumo

Fette biscottate, quali sono le migliori secondo la classifica di Altroconsumo: queste sono leggere e buonissime.  Le fette biscottate rientrano tra i prodotti più consumati a colazione. [...]

tags : forno frutta latte dieta punti farina bianco zucchero brioche lievito
dal 22 June 2025 su:
dolci pane pasta riso

La dieta lampo, ma sana approvata dai dietologi: perdi 2 kg in una settimana

Vorresti perdere quei due chiletti di troppo prima di partire per le vacanze? Vediamo la dieta lampo approvata anche dai dietologi per arrivare in spiaggia in forma smagliante. Mangiare in modo [...]

tags : frutta bianco vergine dieta chilo kg chili lattuga griglia alimentare
dal 22 June 2025 su:
frutta verdura ricetta

Tofu: cos’è e come cucinarlo al meglio

Saponetta insapore o ingrediente da rivalutare? L’unica certezza è che il tofu si reperisce ormai facilmente nella grande distribuzione occidentale, ed è per molti un alimento non ben [...]

tags : soia tofu forno salsa vegana latte grammi fritto vegano brodo
dal 22 June 2025 su:
ricetta frutta verdura

Frutta, ti hanno sempre mentito: genuinità, poche calorie, tutti i falsi miti che non ti aspetti e che ti tradiscono

Sono state rivelate alcune informazioni in merito alla frutta, dove alcuni falsi miti sono stati smascherati: ecco che cosa non hanno mai detto. Tutti gli esperti consigliano vivamente di [...]

tags : frutta dieta punti fibre martina calorie superiore vitamine dessert digestione
dal 22 June 2025 su:
vino frutta verdura

Niente carne, io gli spiedini li faccio con le zucchine: freschi, saporiti e a prova di dieta

Stasera preparo una cenetta sfiziosa e saporita a base di spiedini: niente carne, li faccio con le zucchine e un ripieno cremosissimo. Se sei ancora alla ricerca della cena perfetta da portare a [...]

tags : grammi olive dieta feta ricetta piastra pomodorini pomodori zucchine padella
dal 21 June 2025 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Stasera niente dieta, ho amici a cena: faccio le melanzane così, croccanti e talmente buone che sicuro devo raddoppiare le dosi

Con questa ricetta vado a colpo sicuro quando ho ospiti a cena, faccio doppia dose perché il tris è d’obbligo, prova subito le mie melanzane fritte ripiene! Stasera ho amici a cena e non [...]

tags : amaro farina speck dieta mais salame ricetta formaggio ingredienti melanzane
dal 21 June 2025 su:
ricetta pane pasta riso formaggi

Rinunciare alla pasta? Niente affatto, lo dice anche la scienza: se ne mangi questa precisa quantità non metti su un grammo

La pasta è uno dei piatti più buoni e irrinunciabili della nostra cucina. Per evitare di mettere peso, bisogna mangiarne una certa quantità: ecco cosa dice la scienza. Per perdere peso o per [...]

tags : grammo pane dieta chilo frutta grammi nutrizione spaghetti proteine carboidrati
dal 21 June 2025 su:
ricetta pane pasta riso

Cesare Cremonini, in forma perfetta: ecco gli alimenti che non mangia mai per mantenersi così

Lo storico frontman dei Luna Pop in forma più che mai anche dopo aver superato gli “anta”. Di recente Cesare Cremonini ha svelato cosa non mangia mai per mantenersi così. Ne sono [...]

tags : dolci torta dieta kg gelato brioche cioccolato champagne cocktail chitarra
dal 20 June 2025 su:
dolci alcolici ricetta

Maturità ed esami universitari, cosa mangiare prima di un test: è a tavola il segreto per prendere la lode

Ecco che cosa bisogna mangiare prima di affrontare degli esami scolastici o un colloquio di lavoro importante. Il modo in cui mangiamo influenza non solo la nostra salute fisica in senso [...]

tags : zucca dieta etto dolci frutta salmone grammi pane integrale
dal 20 June 2025 su:
frutta verdura ricetta