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Menu della settimana dal 28 luglio al 3 agosto, nuove ricette e tante sorprese per portare l’estate in tavola

Siamo arrivati al momento clou della stagione estiva, gli ultimi giorni di luglio e i primi di agosto coincidono con il periodo di maggiore esodo dei vacanzieri che si spostano per raggiungere i [...]

tags : salsa frutta pollo trota menu turca ricette verdure peperoni italiana
dal 27 July 2025 su:
frutta verdura carne e pesce ricetta

Cosa abbinare ai fagioli per cena?

Cosa abbinare ai fagioli per cena? Una domanda semplice, ma che apre un mondo di possibilità culinarie. I fagioli, legumi versatili e nutrienti, possono essere protagonisti di zuppe, insalate, [...]

tags : fagioli
dal 27 July 2025 su:
frutta verdura

Vedi come se li mangiano i fagioli fatti così, porti in tavola questo piatto e ti tocca rifarlo pure il giorno dopo

Con questa ricetta i fagioli vengono belli freschi e saporiti: sono così buoni che vorranno fare tutti il bis. Molti pensano che i fagioli, e più in generale i legumi, non siano un ingrediente [...]

tags : grammi romana tonno ricetta fagioli fagiolini naturale ingredienti
dal 24 July 2025 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Non bevande gassate né legumi: il motivo della mia pancia gonfia era insospettabile, eppure lo usavo tutti i giorni

Non ci sono soltanto i soliti noti che puoi accusare per averti portato ad avere la pancia gonfia. Tra i responsabili del gonfiore addominale c’è anche un ingrediente amato da tutti, che [...]

tags : fibre bevande superiore digestione
dal 23 July 2025 su:
locali vino

Se vuoi una memoria di ferro porta in tavola questi alimenti: alleni il cervello senza accorgertene

La memoria si fa a tavola con i cibi giusti. Se porti in tavola questi alimenti, allenerai il tuo cervello senza nemmeno rendertene conto e vedrai che risultati. Quando parliamo di alimentazione [...]

tags : fibre dieta frutta vergine verdure
dal 23 July 2025 su:
frutta verdura vino

Se non conosci il tabbouleh di lenticchie ti conviene provarlo: piatto più fresco ed estivo non esiste

Non hai mai provato il tabbouleh di lenticchie? Devi assolutamente farlo a casa tua, è un piatto fresco perfetto per l’estate, ecco la ricetta con il procedimento passo per passo. Quando [...]

tags : ricette ricetta verdure glutine succo aglio araba cipolle pentola pomodorini
dal 23 July 2025 su:
ricetta frutta verdura cucina internazionale

Burger di fagioli rossi e neri con funghi e pomodori secchi con patate al forno

Burger di fagioli rossi e neri con funghi e pomodori secchi con patate al fornoE' una soddisfazione! E' una soddisfazione mettere a tavola polpette, polpettoni e burger e vedere mio marito che [...]

tags : maiale ricetta carote funghi pane forno verdure porcini microonde cipollotti
dal 23 July 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Qual è la dieta migliore per proteggere il cuore? Alcuni alimenti sono un vero toccasana eppure non li mangiamo mai

Che cosa mangiare nell’ambito di una dieta per proteggere il cuore? I consigli base da seguire ai quali unire tutto quanto di prezioso ed utile ti suggerirà uno specialista. Dieta per [...]

tags : latte pollo forno frutta vapore tonno pane riso ceci chili
dal 22 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Il famoso esperto si scaglia contro i vegani: ‘Sono ridicoli, l’essere umano è onnivoro per natura’

Un rinomato esperto e critico gastronomico non le ha mandate a dire e si è scagliato contro chi segue un’alimentazione vegana: li ha definiti ridicoli. Ad oggi, secondo i dati ufficiali, [...]

tags : filone vegano vegana latte dieta panino critico gastronomico alimentare naturale verdure
dal 21 July 2025 su:
pane pasta riso

Se mangiassimo solo questi cibi, potremmo stare a pancia piena senza mettere un grammo: cosa dice il nutrizionista

Mangiare senza ingrassare: sì, si può. A patto che si consumano solo questi cibi, fanno stare sazi e non fanno mettere un grammo. Dimagrire vuol dire bruciare calorie, ma non ha alcun senso [...]

tags : soia frutta banana grammo fibre ceci calorie dieta verdure proteine
dal 21 July 2025 su:
frutta verdura

Da quando utilizzo questo ingrediente mi sento molto meglio, l’avessi fatto prima…

Quando ti senti spossato e preda a fin troppi mal di testa, la causa potrebbe essere connessa ad una situazione ben definita. Porre rimedio è facile, non far passare troppo tempo. Soprattutto [...]

tags : soia frutta amaro banane segale tonno zucca ceci riso fibre
dal 20 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Idee e ricette per il menu della settimana dal 21 al 27 luglio, cosa mangiare di sfizioso e veloce

Vi accogliamo a braccia aperte nello spazio in cui potrete scoprire il menu della settimana dal 21 al 27 luglio, anche oggi nella nostra rubrica andremo a dare una serie di ricette e idee per [...]

tags : tonno menu riso ceci frutta ricette pomodori zucchine cipolle verdure
dal 20 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso locali

Mi sento davvero meglio da quando il nutrizionista mi ha dato questa dritta: non ci credevo neppure

Uno studio ha messo in evidenza un aspetto che molti esperti prendono in considerazione per migliorare il benessere di noi tutti, ed è sorpendente. Il benessere conosce tanti modi per potere [...]

tags : dieta fibre frutta coppia vitamine verdure digestione
dal 19 July 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Fatayer: i fagottini mediorientali ripieni di sapore

Morbidi e ripieni di sapore, i Fatayer sono fagottini di pasta lievitata tipici del Medio Oriente, perfetti da gustare caldi o freddi, come antipasto o snack. Originari della cucina [...]

tags : arabo succo forno pane araba rapa feta pizza farina ricette
dal 19 July 2025 su:
frutta verdura ricetta pane pasta riso

Questo ingrediente potentissimo ti aiuta a rinforzare le difese immunitarie, i nutrizionisti lo approvano ad occhi chiusi

C’è una componente in cucina che ha anche delle proprietà medicamentose scientificamente riconosciute ed è anche saporitissima. Di che cosa si tratta e come puoi sfruttarla. [...]

tags : frutta grammi succo fibre etto zenzero verdure metabolismo ingredienti condimento
dal 18 July 2025 su:
ricetta frutta verdura

Se la pizza con l’ananas ti sembra strana è solo perché non hai mai provato questi 3 piatti: fanno rabbrividire

Noi italiani in quanto a cibo pensiamo di saperla sempre un po’ più lunga degli altri ma in fondo siamo dei grandi conservatori e persino la pizza con l’ananas ci sembra un piatto [...]

tags : soia pizza oca pesci frutta fritto bianco farina italiana
dal 18 July 2025 su:
carne e pesce frutta verdura formaggi

Cosa mangiare in Sardegna: 16 piatti tipici tra terra, mare e tradizione

Quando si pensa alla Sardegna, vengono subito in mente le spiagge da sogno, il mare cristallino e i panorami selvaggi. Ma c’è un altro motivo per cui quest’isola è amata da chi la visita: [...]

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dal 18 July 2025 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Addio pancia dopo i 65 anni, i consigli efficaci approvati dai nutrizionisti

Quali sono i suggerimenti utili per dimagrire dopo i 65 anni al massimo della salute e del benessere, e con ogni sforzo ridotto il più possibile. Riuscirai a fare tutto senza troppe [...]

tags : frutta verdure succo pane riso saltare condire carboidrati metabolismo tagliare
dal 16 July 2025 su:
ricetta pane pasta riso

Zero fornelli e gusto a mille per questa insalata piena di proteine e povera di grassi che puoi mangiare senza mettere su un grammo

Siamo arrivati a metà luglio e ancora abbiamo delle settimane d’estate in cui poter gustare tutte le verdure di stagione combinate in varie pietanze leggere e appetitose preparate come [...]

tags : grammo ricette manzo menu ceci vergine ricetta pomodori cocktail zucchine
dal 15 July 2025 su:
ricetta frutta verdura locali

Come organizzare una cucina in campeggio

L’estate è il momento ideale per staccare la spina e godersi la natura, e il campeggio resta una delle forme di vacanza più libere e coinvolgenti. Tra passeggiate, giornate al sole e serate [...]

tags : pulire frutta ricette verdure bevande cipolle fuoco dolci ceci zona
dal 14 July 2025 su:
ricetta frutta verdura locali

Digerisci male e ti gonfi subito, io ho trovato la dieta che mi ha svoltato: metabolismo a mille e pancia piatta

Quali sono i principi alla base del metodo Adamski, che agisce sul fisico come non fa alcun’altra dieta od approccio all’alimentazione. Favorisce anche il rilassamento. Metodo [...]

tags : bianco verdure proteine frutta greco zona dieta pane pomodori peperoni
dal 13 July 2025 su:
frutta verdura alcolici

Insalata di riso sì, ma con tonno e cipolle, ti svelo la mia ricetta che fa contenta tutta la famiglia ed è velocissima

Sta arrivando l’ora del pranzo con tutta la famiglia e voi vi state chiedendo cosa cucinare di veloce perché anche di domenica siete in ritardo? Noi abbiamo la risposta, il piatto [...]

tags : olive tonno fuoco ricette menu mais bio ceci riso vergine
dal 13 July 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

6 cose da non dire mai a un vegano (se non vuoi essere ridicolo)

Si può pensare come la si vuole sulle scelte di vegetariani e vegani – io personalmente le guardo con empatia e un po’ di invidia, perché non riesco (per ora?) a privarmi totalmente di [...]

tags : soia vegana dieta vegan vegano maiale alimentare vitello vongole vegetariano
dal 12 July 2025 su:
carne e pesce

Prosciutto crudo, sushi si possono mangiare in gravidanza? Tutti i falsi miti a cui abbiamo sempre creduto

Che cosa le donne in gravidanza possono e non possono fare a tavola, quali sono gli alimenti consigliati da mangiare, quelli da ridurre e quelli da evitare. Le donne in gravidanza devono fare [...]

tags : gelato cozze salumi frutta funghi chili fibre latte calorie ortaggi
dal 12 July 2025 su:
carne e pesce frutta verdura

Fagioli borlotti freschi in umido con funghi secchi

Fagioli borlotti freschi in umido con funghi secchiIl caldo è terribile, le zanzare folleggiano, l'aria è irrespirabile, l'afa insopportabile, il vento non pervenuto, però che scelta di [...]

tags : carote verdure porcini frutta funghi kg pane vegano ortaggi fagioli
dal 10 July 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso